As marmitas já viraram uma rotina aqui em casa e tem facilitado muito a nossa vida corrida. Com elas consigo ter uma alimentação saudável e equilibrada, sem contar com a praticidade de sempre ter a marmita ali prontinha na hora de fazer a refeição. Mas por onde começar? Neste post vou te dar dicas de como montar e organizar as marmitas de um jeito bem prático.
Waffle de queijo é aquela receita prática e fácil, perfeita para incrementar o seu café da manhã ou lanche da tarde. Pode ser finalizada em uma máquina de waffle, sanduicheira, frigideira ou como eu fiz na air fryer. É uma delícia!
Para compor um café da manhã bem reforçado e nutritivo, eu preparei um delicioso wafle de banana. É uma receita simples e rápida de preparar, sua textura é fofinha e leve, perfeita para servir com mel, geleia e frutas. É uma delícia!
Iced Coffee é uma bebida refrescante, saborosa com café e mais desejada do momento. É uma bebida simples de fazer e perfeita para se refrescar neste verão.
Nos almoços da minha família eu gosto sempre de reinventar e preparar pratos diferentes. O prato que eu preparei para o nosso almoço de hoje é um filé de frango ao molho de laranja super gostoso e mais fácil de fazer do que você imagina. Confira!
Para um lanchinho gostoso e saudável, vou preparar um pãozinho salgado de cenoura com poucos ingredientes. Bem fácil de fazer, macio e delicioso, para comer a qualquer hora do dia!
Será que é possível fazer um doce bonito, gostoso e sem açúcar? Claro que sim, vou te mostrar como fazer essa panacota de chocolate perfeita!
Brócolis é uma delícia e nos possibilita diversas receitas, a minha preferida é os brócolis gratinado. É uma forma de variar o cardápio do dia a dia de forma prática, fácil e super gostosa que combina com diversos pratos.
Amo incluir as hortaliças no meu dia a dia e a couve-flor é uma delas. Combinada com molho branco e finalizada com queijo, a couve-flor fica super cremosa e saborosa! É uma receita bem fácil de fazer, rápida, econômica e um acompanhamento clássico que combina com diversos pratos.
Com as festas de fim ano batendo na porta, logo me lembro da rabanada que é uma sobremesa típica dessa época do ano! Deliciosa, sem fritura e sem sujeira, essa rabanada na air fryer fica um espetáculo de gostoso!
Chips de Batata Doce é igual pipoca, você começa a comer e não para mais! É simples e rápido de fazer, fica bem sequinha e crocante. Serve de petisco ou acompanhamento, é uma delícia!
Bolo super saudável, sem glúten e sem lactose. Perfeito para começar bem o seu dia ou para um lanchinho caprichado na hora que bater aquela fome.
Prático e muito saboroso, o antepasto de azeitonas é a entradinha perfeita para antes do almoço, jantar ou guardar na geladeira pra comer sempre que quiser. Leva poucos ingredientes e é bem simples de fazer!
Couve com ovo é um prato prático e rápido de preparar. Sempre que estou na correria gosto de preparar este acompanhamento para a minha família. Fica um prato elegante, saboroso e cheio de nutrientes, perfeito para servir no almoço e jantar.
Hoje temos Mini Bolinho de Maçã para o café da manhã! Super saudável, leve, úmido e muito gostoso para começar bem o dia!
