Dika da Naka

Almoço e jantar

Salada Gravata Refrescante

Para quem procura uma refeição leve e refrescante para esses dias mais quentes, essa salada de macarrão é perfeita! É um prato único, colorido e encantador, feito com ingredientes frescos e versáteis que vai agradar a todos!

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Filé de Frango ao Molho de Laranja

Nos almoços da minha família eu gosto sempre de reinventar e preparar pratos diferentes. O prato que eu preparei para o nosso almoço de hoje é um filé de frango ao molho de laranja super gostoso e mais fácil de fazer do que você imagina. Confira!

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Brócolis Gratinado

Brócolis é uma delícia e nos possibilita diversas receitas, a minha preferida é os brócolis gratinado. É uma forma de variar o cardápio do dia a dia de forma prática, fácil e super gostosa que combina com diversos pratos.

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Couve-Flor Gratinado

Amo incluir as hortaliças no meu dia a dia e a couve-flor é uma delas. Combinada com molho branco e finalizada com queijo, a couve-flor fica super cremosa e saborosa! É uma receita bem fácil de fazer, rápida, econômica e um acompanhamento clássico que combina com diversos pratos.

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Antepasto de Azeitona

Prático e muito saboroso, o antepasto de azeitonas é a entradinha perfeita para antes do almoço, jantar ou guardar na geladeira pra comer sempre que quiser. Leva poucos ingredientes e é bem simples de fazer!

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Couve com Ovos e Bacon

Couve com ovo é um prato prático e rápido de preparar. Sempre que estou na correria gosto de preparar este acompanhamento para a minha família. Fica um prato elegante, saboroso e cheio de nutrientes, perfeito para servir no almoço e jantar.

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Frango Pipoca

Frango Pipoca são pequenos pedaços de frango empanados e fritos. Ficam sequinhos e saborosos, perfeito para aqueles momentos descontraídos entre os amigos e a família, ou servir no almoço ou jantar, vai agradar a todos! 

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Legumes Assados

Inserir os legumes na alimentação é uma ótima escolha. Nas minhas marmitas os legumes são obrigatórios, sem contar que faz a limpa na geladeira e não desperdiça nada. Então vou ensinar para vocês como eu preparo os meus legumes assados de uma forma saudável, rápida e saborosa!

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Filé de Tilápia

Filé de tilápia é uma receita simples, leve e muito saborosa, perfeita para qualquer refeição. Os filés podem ser preparados de diversas maneiras, mas o meu preparo preferido é o filé empanado, pois fica mais sequinho e saboroso, a família toda ama!

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Carne de Panela

Como você faz essa carne de panela? Hoje eu vou te ensinar como fazer a minha famosa carne de panela. A receita é simples de ser feita, fica mega suculenta e gostosa, aqui em casa todo mundo ama! É uma sugestão fácil e prática para o almoço, jantar ou para as marmitas da semana, fica uma delícia!

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