Patê de atum light

Patê de atum é uma ótima sugestão para ser servido como entrada, petisco ou lanche. É uma receita rápida e fácil de fazer.Dá até para a criançada fazer.   É só misturar e pronto!!!  Além de muito saboroso é bem leve e saudável. Vale a pena conferir!!! Veja a receita:

Ingredientes

  • 1 lata de atum sólido light
  • ½  pote de  iogurte natural desnatado
  • 1 colher sopa de cebolinha
  • 1 colher chá de mostarda
  • 1 colher chá de Catchup (opcional)
  • Sal a gosto


Em uma tigela adicione o atum sólido, o iogurte natural, a mostarda, o catchup,  e a cebolinha picada . Misture bem, se achar necessário tempere com sal.  Sirva acompanhado de torradas e pães.

Dika da Naka

  • O patê pode ser servido com torradas, pães. barquinha, como um sanduíche, acompanhando uma mesa de frios, na salada….