Que tal um docinho delicioso e saudável para comer sem culpa? O Bombom de Uva Saudável, com uvas frescas e chocolate, é uma opção simples e irresistível para se deliciar a qualquer hora do dia.

Ingredientes  

  • 1 copo de iogurte natural (170g)
  • 3 colheres (sopa) de leite em pó (24g)
  • 10 uvas verdes sem sementes  
  • 50g de chocolate 70% 

Modo do Preparo

  1. Em uma vasilha, coloque o iogurte natural e o leite em pó. Misture bem.
  2. Acrescente as uvas sem as sementes e leve ao freezer até ficar firme.
  3. Derreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas, de 30 em 30 segundos, misturando a cada tempo até derreter por completo.
  4. Despeje sobre a sobremesa e leve novamente ao freezer até o chocolate secar.
  5. Pronto para servir.

Dika da Naka

  • Pode substituir o leite em pó por Whey para ficar mais proteica ou leite em pó desnatado para ficar ainda menos calórico.