A dica de hoje é preparar um lanchinho de baixa caloria levíssimo, saboroso e saudável. Iogurte grego com pêssegos é Ideal para comer no café da manhã ou a qualquer hora do dia . Se preferir pode alterar o pêssego por outra fruta que mais agrade. Siga seu paladar. O importante é não perder a cremosidade. Desfrute desta delícia!!!
Ingredientes
- 1 pote de iogurte grego
- 4 fatias de pêssego em calda ou fruta fresca
- 2 colheres sopa de mel
No liquidificador ou no mixer acrescente o iogurte grego, 3 fatias de pêssego e o mel . Bata até que fique bem cremoso. Corte a fatia de pêssego em cubos pequenos e misture ao creme. Sirva em taça bem gelado.
Rendimento: 1 porção.
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