Esta é uma sobremesa rápida, leve e deliciosa. Fácil de preparar, é uma opção perfeita para quem quer algo saboroso e saudável ao mesmo tempo!

Ingredientes

  • 1 copo de iogurte natural (170g)
  • 4 colheres (sopa) de coco ralado (20g)
  • 2 colheres (sopa) de leite em pó ou Whey (16g)
  • 50g de chocolate 70%

Modo do Preparo

  1. Em uma tigela, junte o iogurte natural integral ou desnatado, reservando 1 colher de sopa para usar depois.
  2. Adicione o coco ralado, o leite em pó ou o Whey do sabor de sua preferência (neutro, baunilha ou coco). Misture bem até que fique cremoso.
  3. Coloque em um recipiente e reserve.
  4. Derreta o chocolate 70% em banho-maria ou no micro-ondas, de 30 em 30 segundos, misturando até derreter completamente.
  5. Junte o iogurte natural que foi reservado e misture.
  6. Despeje sobre a sobremesa.
  7. Decore com coco ralado a gosto e sirva.

Rendimento: 1 porção.