Se você está em busca de uma opção prática, nutritiva e deliciosa para começar o dia, essa banana cremosa saudável é perfeita! Feita com poucos ingredientes e pronta em minutos na air fryer, ela é ideal para o café da manhã, da tarde ou como uma sobremesa leve depois das refeições.

Ingredientes  

  • 1 banana 
  • 1 ovo 
  • 1 colher (chá) de essência de baunilha 
  • ½ colher (chá) de adoçante culinário 
  • 2 colheres (sopa) de requeijão cremoso light 
  • Canela em pó a gosto 

Modo do Preparo

  1. Em um refratário pequeno, coloque as bananas fatiadas e reserve.
    Em outro recipiente, junte o ovo, a baunilha, o requeijão cremoso light e o adoçante. Misture bem e despeje sobre as bananas.
  2. Polvilhe canela em pó e leve à air fryer a 160 °C por cerca de 15 minutos, ou até dourar.
  3. Sirva em seguida.

Rendimento: 1 porção.