Quer uma opção saborosa e saudável para o lanche ou até mesmo para uma refeição principal? A Empada Fit de Frango é a escolha perfeita! Bem leve e nutritiva, essa receita é ideal para quem busca manter a forma sem abrir mão do prazer de comer bem, essa Empada Fit vai conquistar o seu paladar. Vamos preparar essa delícia?

Ingredientes

  • 2 ovos
  • ¼ de xícara (chá) de tapioca (40g)
  • ¾ xícara (chá) de frango desfiado e temperado (80g)
  • 3 colheres (sopa) de requeijão cremoso
  • 2 fatias de queijo branco

Modo do Preparo

  1. Na vasilha coloque os ovos, a tapioca, o sal a gosto e o frango já cozido, desfiado e refogado.
  2. Misture tudo muito bem e despeja uma parte no refratário untado com manteiga.
  3. Coloque o queijo branco e o requeijão cremoso.
  4. Despeje o restante da massa e leve na air fryer a 160°C, por cerca de 20 minutos ou até dourar.